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三天酸奶減肥法有效嗎

保密 | 0個月 2022-01-04 11:54:22 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 三天酸奶減肥法有效嗎

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郭寶強(qiáng)
郭寶強(qiáng) 聊城市第二人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 型糖尿病,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功能減退癥,甲狀 幫助網(wǎng)友：5276
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2022-01-04 13:58:08 我要投訴

      三天酸奶減肥法對減肥是有效果的，但是在減肥過程中一定要營養(yǎng)均衡合理的搭配飲食，除了酸奶也可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，以及低熱量高蛋白的食物，一定要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣，這樣對減肥效果會更好。

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