健康咨詢描述: 身體不舒服,堅持失眠睡不著,有時候腹部疼的要命,有時候是小肚子哪里難受
根據(jù)你的描述,這種情況應(yīng)該到醫(yī)院做一個全面的檢查,明確具體的病因,然后對癥治療。如果是內(nèi)分泌失調(diào)所造成的,平時要注意調(diào)理自己的內(nèi)分泌。如果存在植物神經(jīng)功能紊亂,出現(xiàn)一些腹痛等情況,需要調(diào)整植物神經(jīng)。建議平時控制睡眠時間,睡前可以聽一些舒緩的音樂。
根據(jù)您所描述的情況,這種情況有可能是出現(xiàn)了抑郁癥的情況,建議您到正規(guī)公立醫(yī)院精神內(nèi)科就診,做心理疏導(dǎo)的治療,同時配合抗抑郁類的藥物治療,保持一個積極樂觀的心態(tài),也是非常關(guān)鍵的適當(dāng)?shù)膮⒓右恍敉獾倪\(yùn)動。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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