抑郁癥長期失眠導(dǎo)致身體出現(xiàn)問題怎么辦

      病情分析：
      您好。希望能幫助到您。建議您可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用米氮平片改善睡眠的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時注意勞逸結(jié)合，多參加戶外活動，睡前用溫水泡腳，或者口服熱牛奶加蜂蜜，聽一些輕松舒緩的音樂，用熱水泡泡腳，有助于改善睡眠質(zhì)量的
      

      病情分析：
      一個人長期有這種精神病史，以后導(dǎo)致的失眠，長此以往，就會引起具體的心理或者生理上的一些變化而發(fā)生一些內(nèi)容
      指導(dǎo)意見：
      發(fā)生了這樣的問題的時候，我們要從自己的規(guī)律的生活做起，沒有什么特殊情況，晚上十點鐘左右就睡覺，第二天6到8點鐘起床，這樣慢慢的就會有一個好睡眠的周期，養(yǎng)成了，行為干預(yù)治療是可以
      

      病情分析：
      你的敘述看，是抑郁癥導(dǎo)致的失眠等問題，而且對你造成影響比較大的。
      指導(dǎo)意見：
      我建議你目前的情況是需要考慮藥物治療的，最好還是醫(yī)院精神心理科面診檢查治療，通過藥物治療抑郁才能更好的康復(fù)。可以服用一些中成藥物比如安神丸或者棗仁安神顆粒等藥物調(diào)理睡眠。
      
      以上是對“抑郁癥長期失眠導(dǎo)致身體出現(xiàn)問題怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！