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2022-01-04 10:36:43 我要投訴
適當(dāng)服用一些中藥可以調(diào)理身體促進(jìn)體內(nèi)代謝平衡，對減肥有促進(jìn)效果，但是不要依賴于中藥減肥，也不要過量去吃一些中藥，因為是藥三分毒，最重要的是自我調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，不吃高熱量食物多吃新鮮的蔬菜搭配上水果和粗糧，然后每天堅持半小時的有氧鍛煉，增加身體代謝消耗提升體質(zhì)才可以。
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