做開合跳能減肥嗎

保密 | 0個月 2022-01-03 10:04:26 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：做開合跳能減肥嗎

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2022-01-03 10:13:55 我要投訴

做開合跳是有助于減肥的，因為做開合跳是要消耗熱量的，只要消耗熱量就是有助于減肥的，但是同時要配合控制飲食，要攝入的熱量小于消耗的熱量，通過提高基礎(chǔ)代謝率才能達(dá)到很好的減肥的目的。

郭寶強聊城市第二人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 型糖尿病,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功能減退癥,甲狀幫助網(wǎng)友：5276

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2022-01-03 10:14:34 我要投訴

指導(dǎo)意見：
做開合跳是能減肥的，因為開合跳是非常燃燒脂肪的一項運動，同時一定要堅持運動，不要放棄，減肥需要持之以恒的決心。同時在減肥過程中一定要嚴(yán)格控制飲食，管住嘴邁開腿減肥方法才是最有效的。

掛號科室：口腔科

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