請問腹直肌分離可以做開合跳運動嗎

女 | 27歲 2020-04-16 10:01:20 2人回復來自

健康咨詢描述：產(chǎn)后一年，不知道腹直肌分離與否，如果分離了，可以做開合跳進行減肥嗎

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2020-04-16 10:24:55 我要投訴

您這個腹直肌應該不會分離的。這種情況應該是沒有大的問題。請問你有什么癥狀嗎？這個一定要注意，如果想減肥的話，通過飲食和鍛煉倒是完全可以的。沒有其他的現(xiàn)在的其他的癥狀可以考慮減肥。

丁莉錦州市中心醫(yī)院主管護師擅長: copd，肺炎，呼吸衰竭等護理咨詢幫助網(wǎng)友：12552稱贊：1

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2020-04-16 10:09:48 我要投訴

      病情分析：
      比如說仰臥起坐，跑步，以及跳繩等等的運動的話分離不建議
      指導意見：
      腹直肌分離不能做跑步或者是仰臥起坐之類的運動的，建議你可以去醫(yī)院檢查一下，是否有確診，注意休息，避免勞累過度

掛號科室：口腔科

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