紅棗例假期間吃沒事吧

      指導(dǎo)意見：
      在月經(jīng)期間是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┘t棗的，有一定的養(yǎng)心安神滋補氣血的作用，建議在月經(jīng)期間，一定要注意飲食方面，盡量不吃生冷刺激性的食物，避免出現(xiàn)痛經(jīng)的現(xiàn)象，也要勤換衛(wèi)生巾，保持陰部的干爽清潔！

      紅棗例假期間吃是比較好的，它有利于女性的身體健康的，因為它具有一定的補血補鐵功效的。例假期間要少吃一些涼硬等刺激性的食物，多吃一些營養(yǎng)豐富易消化的飲食，并應(yīng)注意情緒調(diào)節(jié)，保持心情愉快。