黃瓜對皮膚有很好效果嗎？

      指導(dǎo)意見：
      黃瓜對皮膚是有好處。為了皮膚好就要保持整體健康，如果整體不健康，皮膚也容易出現(xiàn)皮膚干裂的情況。黃瓜含維生素比較豐富，皮膚不好的人可以經(jīng)常多吃黃瓜，脾胃虛寒的人不要多吃冰涼的黃瓜。

      黃瓜里含有豐富的維生素c對皮膚是有好處的，但如果說使用黃瓜來進(jìn)行美容的話，那么效果是非常小的，在飲食上可以多吃富含膠原蛋白的食物，對皮膚進(jìn)行補(bǔ)水保濕，保證充足的睡眠，不要熬夜。