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心理莫名緊張焦慮，心跳一直很快，腦袋昏
男 | 15歲 2022-01-01 19:53:36
1人回復(fù)
來自成都市
健康咨詢描述： 心理莫名的緊張焦慮，心跳加速，莫名其妙的煩躁不安，很緊張，每天都很煩躁，一煩躁，腦袋就昏，思考不了問題
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-09 11:22:57 我要投訴
目前存在一些緊張焦慮情緒。例如過分擔(dān)心緊張。焦慮等不良情緒可引起軀體不適癥狀，例如心慌心悸。并且影響正常的學(xué)習(xí)效率。有些可能與精神心理因素有關(guān)，例如受環(huán)境因素或者學(xué)習(xí)壓力的影響。需要調(diào)整心態(tài)，提高自信心增強體質(zhì)，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和睡眠習(xí)慣。嚴(yán)重者需要一定的心理治療或者是抗焦慮藥物治療。
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