經(jīng)常吃高鐵食物可以預(yù)防貧血嗎？

男 | 0個(gè)月 2022-01-01 18:44:20 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：經(jīng)常吃高鐵食物可以預(yù)防貧血嗎？

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2022-01-01 19:55:45 我要投訴

人體缺鐵的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)缺鐵性貧血，如果經(jīng)常吃一些高鐵的食物，是可以幫助血紅蛋白再生，從而可以幫助預(yù)防和改善缺鐵性的貧血，對(duì)于老年人，可以經(jīng)常吃一些高鐵的食物，不但預(yù)防缺血還可以，避免出現(xiàn)缺鈣。平時(shí)可以吃一些奶制品，豆制品，還有堅(jiān)果，以及動(dòng)物的肝臟，還有紅棗，木耳等等。

疾病百科| 貧血

掛號(hào)科室：血液內(nèi)科

溫馨提示：
注意對(duì)引起貧血的病因的防治。

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