健康咨詢描述: 從小學(xué)四年級就開始住宿,慢慢的回家,感覺自己就像一個陌生人,爸媽妹妹才是一家人一樣,他們的關(guān)注點都在妹妹身上,本來自己成績很好考上了市重點高中,可是高中成績不太理想,他們就天天那妹妹現(xiàn)在初中的成績來和我說,媽媽記得妹妹的有什么衣服,卻連去年過年給我買的外套都不記得
病情分析:
通過您的描述,可以感受到您目前的委屈壓抑被忽略感,由于與妹妹做鮮明的對比,您的這個委屈就會更加重了,讓你非常的痛苦
指導(dǎo)意見:
您目前這種狀況,更多的跟您的情緒焦慮壓抑有關(guān),當(dāng)一個人的情緒能量比較低的時候,他總是看到一些消極的方面,那你靜下心來,好好感受一下父母有沒有對你好的時候呢?甚至超過于妹妹呢,同時也要嘗試著將內(nèi)心的壓抑委屈向父母傾訴出來,告訴他你的期待
病情分析:
從你描述的情況來看,情緒極其不穩(wěn)定,易傷感。這種情況一般考慮可能與你日常生活環(huán)境缺乏安全感,平時學(xué)習(xí)緊張,心理壓力大有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
建議你調(diào)整心態(tài),放松心情,減輕壓力,可能由于爸媽認(rèn)為你已經(jīng)長大,把關(guān)注點側(cè)重于妹妹,建議你多和父母溝通交流,把你的內(nèi)心想法及感受及時告訴他們,以便得到他們的理解和幫助。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的問題,自己從四年級開始住校,慢慢的回家自己感覺回家就像陌生人,根據(jù)家人看到妹妹親,可能是自己心理作用問題的。
指導(dǎo)意見:
建議平時應(yīng)該把心里面壓抑事情全部說出來告訴自己家人,希望家人可以理解幫助支持自己,妹妹在家比較小,家人比較偏待妹妹是正常現(xiàn)象的,希望你把注意力放在學(xué)習(xí)上,有自信心和勇氣,勇敢去面對現(xiàn)實問題的。
以上是對“最近常常會情緒奔潰,停不下來”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,從你的敘述中得知你的情況,最近感覺自己情緒狀態(tài)很不穩(wěn)定,主要原因是因為高中壓力太大,學(xué)習(xí)成績有所下降,感覺媽媽父母都關(guān)心妹妹。
指導(dǎo)意見:
你要知道你是女孩子,到了高中即便是普通高中,學(xué)習(xí)成績也會有所下降,但是你是市重點高中,即便是有下降也會能考上很好的大學(xué)的,放下思想抱負(fù)努力學(xué)習(xí),你感覺父母對妹妹更關(guān)心,實際上父母對每一個孩子的愛都是均等的,只是因為妹妹比你小幾歲,你感覺到父母對妹妹會好一些,你仔細(xì)想想,在你生病的時候,父母應(yīng)該也是非常著急的。在沒有妹妹的那幾年,父母對你的愛也是非常非常多的。平時多做做運動,多做做,深呼吸放松就會穩(wěn)定情緒狀態(tài)的。
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