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2022-01-01 16:24:18 我要投訴
水煮紅蘿卜對于減肥是沒有任何效果的，想要減肥還是要從飲食配合運動上下手，一定要注意飲食上不要吃一些高熱量高脂肪的食物，多吃新鮮水果蔬菜，多吃粗糧代替主食的攝入。同時一定要注意加強體育鍛煉，增加運動量來進行減肥。
2022-01-01 16:57:00 我要投訴
水煮紅蘿卜其實是有一定的減肥的效果，但是減肥并不可能通過一種食物或兩種食物達到減肥的目的，而且除了水分之外，每種食物都有一定的熱量，如果攝入過多仍然會導致體重的過度增加的。
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