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2022-11-18 11:45:54 我要投訴
指導(dǎo)意見：
跳繩是可以減肥的，跳繩是一項(xiàng)非常燃燒脂肪的運(yùn)動(dòng)，在跳繩的過程中能夠提高身體的代謝能力，對(duì)減肥都是有幫助的，同時(shí)在飲食上也要嚴(yán)格控制，不要吃一些高熱量的食物，一定要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣。
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