吃楊桃可以起到通便潤腸,生津止渴,下氣和中的功效,對于身體是有益處的。楊桃中含有很多種營養(yǎng)成分,含有豐富的維生素c和有機(jī)酸,這些營養(yǎng)成分對于身體是有好處的,吃楊桃可以補(bǔ)充身體所需要的一些水分,可以生津止渴,對于非熱的人群,胃熱的人群都有很好的輔助作用,吃楊桃還可以降低膽固醇和血脂,還可以預(yù)防心腦血管疾病。
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