血壓問題麻煩大夫看一下我的詳情

健康咨詢描述： 您好大夫，本人今年五月份血壓正常129/75,還進(jìn)行了獻(xiàn)血，七月初進(jìn)入到實(shí)習(xí)醫(yī)院飲食有點(diǎn)沒有控制好，熬夜不大愛運(yùn)動，BMI27，，十一月份血壓高壓偏高130-155之間，低壓正常，心率在家也正常一般是七八十，血糖也正常，脈壓差偏大有時(shí)候是六十多，就很緊張老是擔(dān)心自己是什么動脈硬化啥的但是我才21歲，然后就是老是疑病焦慮最后感覺焦慮的胸口都發(fā)悶呼吸都不順暢了，于今天下午去三乙醫(yī)院進(jìn)行了檢查，去了以后測量血壓是161/91，心率124測血壓的時(shí)候特別特別緊張做心電圖的時(shí)候我也特別緊張，我掛的專家號，那個(gè)主任就和我說去做個(gè)心電圖和心臟彩超如果沒問題就是問題不大，讓我慢慢減肥就可以了-定要把重減到正常血壓慢慢就平穩(wěn)了，于是我就做了這兩項(xiàng)檢查結(jié)果如下，大夫您幫忙看看在結(jié)合我說的這些您看看問題大嗎，問題大嗎很擔(dān)心，麻煩大夫了，我這樣如果減重能慢慢讓高壓降一降嗎？再就是我在醫(yī)院實(shí)習(xí)的時(shí)候在科室里量血壓都170，180，190但是在家量就正?；蛘咂?，這是怎么回事啊我確實(shí)比較焦慮有點(diǎn)疑病癥，但是在科室量出來心率都是正常也不高，但是量的時(shí)候就是老是想著自己血壓很高老是想著這個(gè)事，（男，20歲）