高血壓高血脂的患者,平時(shí)也可以適量的喝一些羊骨頭湯,但是不要經(jīng)常的食用,除此之外,高血壓高血脂的患者在飲食方面多吃一些清淡易消化的食物,比如多吃一些新鮮的水果蔬菜來促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),有助于降低血壓和血脂,同時(shí)還要戒煙戒酒,規(guī)律作息,堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉,控制體重,增強(qiáng)體質(zhì),再配合相關(guān)的藥物,及時(shí)控制血壓血脂
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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