指導(dǎo)意見:
雪碧泡苦瓜對(duì)減肥并沒有幫助,因?yàn)檠┍淌菍儆谔妓犸嬃隙覠崃勘容^高,糖分比較多,對(duì)減肥是沒有幫助的,在減肥的過程中盡量不要喝碳酸飲料以及高熱量高糖分的食物,要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
指導(dǎo)意見:
不能的,減肥根本是不能碰碳酸飲料的,其實(shí)減肥只要是堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)就會(huì)有效果,建議是合理的控制飲食加強(qiáng)有效的運(yùn)動(dòng)量來進(jìn)行減肥,每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)時(shí)間控制在四十分鐘以上。
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