怎么判斷自己是否手淫過度是否引起不良反應(yīng)

      手淫過度會導(dǎo)致生殖泌尿系統(tǒng)長期出血局部免疫力下降從而發(fā)生尿道炎，前列腺炎，精囊炎，陽痿，勃起不堅，習(xí)慣性早泄，四肢乏力，精神萎靡等相關(guān)癥狀。因此要養(yǎng)成良好的性衛(wèi)生習(xí)慣。

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。根據(jù)你的描述，結(jié)合臨床實際，手淫可能會導(dǎo)致陰莖海綿體以及血管等的損傷，進一步可能會導(dǎo)致睡眠質(zhì)量不好，記憶力下降等。
      指導(dǎo)意見：
      如果手淫后第二天有疲乏、發(fā)困等不適，或者是近一段時間出現(xiàn)陰莖勃起障礙、記憶力下降、睡眠質(zhì)量不好等情況，都應(yīng)該考慮與手淫有關(guān)。建議積極鍛煉身體，徹底戒掉手淫。祝您健康。

      手淫過度會導(dǎo)致龜頭部位的敏感度增高，并會出現(xiàn)早泄的現(xiàn)象，所以不建議有手淫的不良習(xí)慣，平時可以加強自身的體育鍛煉，多吃一些高蛋白的食物，不要過度勞累，多注意休息，對自身的恢復(fù)是有幫助的。
      以上是對“怎么判斷自己是否手淫過度是否引起不良反應(yīng)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！