崴腳時(shí)把腰扭傷了還能滑雪嗎

女 | 18歲 2021-12-30 12:57:22 2人回復(fù) 來(lái)自張家口市

健康咨詢描述：周二中午崴腳把腰扭傷了但是不是很疼可以去滑雪嗎每天都在噴藥但是坐的時(shí)間長(zhǎng)了可能有點(diǎn)疼走路的時(shí)候有一點(diǎn)費(fèi)勁這種情況能滑雪嗎

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2021-12-30 14:24:39 我要投訴

崴腳后是不建議滑雪的，因?yàn)榕筌浗M織和韌帶的損傷一般需要一個(gè)月的時(shí)間才可以逐漸恢復(fù)，需要減少活動(dòng)并且使用云南白藥進(jìn)行涂抹促進(jìn)血液循環(huán)減輕疼痛，并且每天可以用熱水泡腳

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2021-12-30 14:32:17 我要投訴

指導(dǎo)意見(jiàn)：
如果把腳崴傷以及腰部扭傷，這個(gè)時(shí)候雖然沒(méi)有明顯的疼痛但是也不建議你去滑雪，滑雪期間很有可能會(huì)導(dǎo)致崴腳以及腰部扭傷加重的，你現(xiàn)在主要是以休息為主，盡量避免走路，不要彎腰。