女人吃什么補腎最好？

      指導(dǎo)意見：
      女人補腎可以多吃海參、干貝、豬腰子、黑芝麻、黑豆、核桃等。中醫(yī)講究陰陽之間的相互平衡、相互依賴、相互制約，所以要合適的適度補腎，才能真正的達(dá)到養(yǎng)腎護(hù)腎的作用。

      女性也有可能會出現(xiàn)腎虛，女性出現(xiàn)腎虛會表現(xiàn)為腰膝酸軟而痛，全身疲乏無力，失眠多夢。在具體想要應(yīng)用補腎產(chǎn)品的時候，也是需要辨證論治的，需要初步的分析是腎陰虛還是腎陽虛。如果是腎陽不足，可以應(yīng)用全鹿丸。