縱欲過(guò)度引起的心腎不交心虛火旺怎么辦？

      病情分析：
      你是因?yàn)榭v欲過(guò)度導(dǎo)致心腎不交，現(xiàn)在又出現(xiàn)了心跳快不容易平靜下來(lái)，睡眠不好，這種情況可以吃中成藥調(diào)理。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你現(xiàn)在因?yàn)樘厥庠虿荒苋メt(yī)院面診，這種情況也可以到藥店買一些非處方藥。你把自己的癥狀描述清楚，藥店的醫(yī)師就會(huì)給你推薦一些常用的補(bǔ)腎益氣的中成藥。平時(shí)要注意飲食清淡，少吃辛辣刺激食物，多放松多運(yùn)動(dòng)，盡可能不熬夜。

      病情分析：
      因?yàn)榭v欲過(guò)度出現(xiàn)了心腎功能失調(diào)。想開(kāi)中藥調(diào)理。常用的補(bǔ)腎的中成藥就是六味地黃丸。你可以服用3~6個(gè)月。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      最好的方法還是適當(dāng)?shù)目刂剖忠拇螖?shù)，每周不超過(guò)兩次。你也可以做一些放松訓(xùn)練，轉(zhuǎn)移注意力來(lái)減少手淫。比如你報(bào)一個(gè)健身班，當(dāng)你鍛煉到大汗淋漓非常疲勞的時(shí)候，你可能這種欲望就少了?；蛘呤悄阕屪约旱墓ぷ髅β灯饋?lái)，也會(huì)減少這方面的注意力。最根本的還是減少次數(shù)。