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羊肉湯的功效是什么？

男 | 40歲 2021-12-29 12:14:21 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 經(jīng)常在家吃羊肉湯，家人老是說羊肉湯特別的補。健身教練叫我多吃蔬菜跟水果還有多吃肉類的富含高蛋白的，對保持體能跟身材有好處。羊肉全身都是寶，可是對于它的功效我卻不是很清楚，只知道它是溫補的。

想得到怎樣的幫助：羊肉湯的功效是什么？

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雷藝
雷藝 西南醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長糖尿病、甲亢、甲減、骨質(zhì)疏松的診斷與治療 幫助網(wǎng)友：18655
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2021-12-29 12:26:09 我要投訴

      羊肉湯的功效有補氣補腎和暖身暖胃的功效，能夠強健筋骨，羊肉中富含鈣鎂磷等礦物質(zhì)，為機體肌肉和骨骼的合成提供原料，能夠促進乳汁分泌，羊肉中富含蛋白質(zhì)，可以促進乳汁的合成和分泌，促進寶寶的生長發(fā)育，適當(dāng)?shù)暮妊蛉鉁?，有很好的補氣，補血的作用。能夠緩解男性腰膝酸軟，陽痿早泄等癥狀

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