早餐吃麥片能減肥嗎？
女 | 19歲 2021-12-29 10:49:43
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 實(shí)在是不喜歡運(yùn)動(dòng)，所以減肥只能從食物下手，我室友說(shuō)他減肥就是早餐喝麥片這樣剪下來(lái)的，但是同時(shí)她還有運(yùn)動(dòng)，每天都還堅(jiān)持喝普洱茶，老實(shí)說(shuō)我不相信全部都是麥片的功勞。所以我想問(wèn)一下麥片到底有沒(méi)有減肥的效果，如果有的話我以后每天早餐就吃牛奶泡麥片了。
想得到怎樣的幫助：早餐吃麥片能減肥嗎？
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