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2021-12-29 10:21:46 我要投訴
豆腐里面含有蛋白質(zhì)，含有一些微量元素，它可以幫助增加身體的抵抗力，可以預(yù)防骨質(zhì)疏松，可以給身體補(bǔ)鈣，豆腐營(yíng)養(yǎng)價(jià)值含量非常高，里面也含有大量的大豆異黃酮。
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2021-12-29 18:42:43 我要投訴
你好，吃豆腐的話，還是有好處的。因?yàn)槎垢脑捠且粋€(gè)常見(jiàn)的豆制品，富含有蛋白質(zhì)含量比較高，通常來(lái)說(shuō)能夠起到一個(gè)清熱潤(rùn)燥，補(bǔ)血養(yǎng)顏，強(qiáng)壯骨骼的一個(gè)作用，還可以清潔腸胃。還能夠起到一個(gè)改善更年期的癥狀以及淡斑養(yǎng)顏。
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