我小腿比大腿還粗咋回事阿
健康咨詢描述： 這腿型也太難看了怎么辦阿我做什么運(yùn)動(dòng)能好或者是我太胖了嗎我170120
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170的女生120斤其實(shí)不胖，通過(guò)觀察圖片，您的大腿小腿也不算粗，要想塑造完美的腿型，建議多做拉伸，就像您拍照的時(shí)候這種動(dòng)作，多做壓腿，特別是跑完步后，做拉伸可以讓自己腿粗狀態(tài)有所緩解。
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小腿比大腿還粗，有可能是由于日常生活當(dāng)中走路的姿勢(shì)有關(guān)。還有可能與遺傳因素，飲食結(jié)構(gòu)不合理，攝入脂肪過(guò)多導(dǎo)致過(guò)度的肥胖，另外經(jīng)常高強(qiáng)度的鍛煉，比如舉動(dòng)、跳遠(yuǎn)等，都有可能導(dǎo)致小腿肌肉特別發(fā)達(dá)，顯得特別粗。平時(shí)可以多做瑜伽類拉伸運(yùn)動(dòng)和局部按摩，可以讓小腿瘦下來(lái)。
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