風(fēng)寒感冒的寶寶適合吃一些溫?zé)嵝缘乃?,如荔枝、龍眼、石榴、櫻桃等。這些水果可以補(bǔ)充寶寶身體所需的營養(yǎng),同時也有助于緩解感冒癥狀,如咳嗽、喉嚨痛等。但需要注意的是,水果的攝入量應(yīng)適量,不宜過多,以免引起消化不良。此外,風(fēng)寒感冒的寶寶還應(yīng)多喝水,注意休息,保持室內(nèi)空氣流通。如果癥狀嚴(yán)重,建議及時就醫(yī)。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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