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零食過量要怎么緩解？

男 | 32歲 2021-12-28 07:23:08 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 零食過量要怎么緩解？

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韓寶貴
韓寶貴 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長運(yùn)用中醫(yī)診療技術(shù)治療臨床疾病，中醫(yī)內(nèi)治加中醫(yī)外 幫助網(wǎng)友：67413
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2021-12-28 09:08:49 我要投訴

      零食吃得過多會影響正餐，吃飯的時候沒有胃口，還會出現(xiàn)消化不良，使人出現(xiàn)胃脹消化不良的情況。吃零食過多以后可以進(jìn)行一些輕微的運(yùn)動，比如慢跑或者散步，喝一些水，吃一些幫助消化的食物，比如山楂等等，癥狀沒有改善的話，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃一些健胃消食片等等幫助消化。

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本品主治健胃消食。用于脾胃虛弱所致的食積﹐癥見不...[說明書]

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