經(jīng)期吃什么水果好？

女 | 27歲 2021-12-28 05:54:57 1人回復來自未知

健康咨詢描述：我經(jīng)期總是疼痛，還時間很短，經(jīng)期間我也是很喜歡吃水果，所以來問問醫(yī)生關(guān)于經(jīng)期可以吃什么水果好，很多人說一些水果經(jīng)期不能吃的。

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2021-12-28 06:04:33

月經(jīng)期間可以吃一些溫性的水果，如蘋果，橙子，草莓，櫻桃，番茄，獼猴桃，榴蓮等等，還可以多吃一些含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，要注意保暖，避免著涼，不吃生冷寒涼刺激性的食物，期間要保持外陰的清潔，勤換衛(wèi)生巾。

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