月經(jīng)是黑色問題嚴重嗎？

      指導意見：
      月經(jīng)期出現(xiàn)黑色血塊，考慮是正常脫落的子宮內(nèi)膜，如果沒有其他不適癥狀的話，一般不用干預，可以不必太過于擔心，在月經(jīng)期間，一定要注意保持良好的飲食習慣，避免吃太多生冷刺激性的食物，避免出現(xiàn)痛經(jīng)的情況！

      指導意見：
      可能宮寒，月經(jīng)期間不要吃寒涼食物建議喝紅糖姜水，注意保暖，腹部熱敷，需要時喝益母草顆粒。注意休息，注意衛(wèi)生，不要吃辛辣刺激食物，多吃清淡食物，不要做劇烈運動，規(guī)律休息。