不是這樣說的,如果平時(shí)在飲食上不注意,也是大魚大肉的話,也會有高血壓,高血脂疾病的,所以有高血壓,高血脂疾病及時(shí)進(jìn)行治療的,在飲食上要規(guī)律,吃清淡,易消化的東西,不能吃油膩肥厚的食物。
并不一定瘦的人就不會出現(xiàn)高血脂的情況了,像高血脂的話主要還是與日常的飲食規(guī)律有一定的關(guān)系,如果經(jīng)常性的食用過于油膩的食物,也是會出現(xiàn)高血脂的情況的,建議日常飲食上一定要注意粗細(xì)搭配營養(yǎng)均衡,不要食用過于油膩的食物,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,來改善自身的體質(zhì)。
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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