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粗雜糧有哪些不足之處呢？

男 | 0個月 2021-12-26 19:59:17 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 粗雜糧有哪些不足之處呢？

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尹純輝
尹純輝 阜陽市第七人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 冠心病,糖尿病,高血壓,胃炎,短暫性腦缺血發(fā)作,腦 幫助網(wǎng)友：14827稱贊：4
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2021-12-26 20:54:05 我要投訴

      病情分析：
      粗雜糧主要是用于治糖尿病病人的飲食習慣，由于它不是精致的糧食，所以升糖效果很差，里面含有的營養(yǎng)物質也會相對的缺乏
      指導意見：
      如果是正常人的話，還是不推薦過度的食用粗雜糧，我們正常的飲食，吃市面上的米面就可以了，平常也要注意多吃水果蔬菜的

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