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喝些什么粥能夠幫助養(yǎng)胃呢？

男 | 0個(gè)月 2021-12-26 16:39:18 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 喝些什么粥能夠幫助養(yǎng)胃呢？

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李勝利
李勝利 南通市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠,頭痛,腦梗塞,腦出血,偏頭痛,面神經(jīng)麻痹 幫助網(wǎng)友：15200
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2021-12-26 16:56:04 我要投訴

      養(yǎng)胃可以喝山藥小米粥，小米和山藥富含營(yíng)養(yǎng)又容易消化，也可以喝薏米仁山藥粥，具有健脾養(yǎng)胃，滋陰補(bǔ)腎的效果，銀耳百合粥能夠促進(jìn)消化和吸收，補(bǔ)充人體所需要的各種微量元素

趙晶晶
趙晶晶 錦州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腦血栓，腦出血，顱內(nèi)感染，脫髓鞘性病變等神經(jīng)系統(tǒng)常 幫助網(wǎng)友：21825
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2021-12-27 10:01:12 我要投訴

      建議在飲食當(dāng)中可以適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)小米粥，南瓜粥，或者是紅棗，蓮子粥，蔬菜，粥，山藥粥都是可以的，比較養(yǎng)胃，但是要注意不要吃刺激性的食物，因?yàn)榇碳ば缘氖澄飳?duì)胃部會(huì)產(chǎn)生一定的刺激性。

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