早上喝涼白開會(huì)刺激腸胃,會(huì)出現(xiàn)一些胃痛,腹脹,還會(huì)導(dǎo)致腹瀉的情況,涼白開還會(huì)導(dǎo)致女性出現(xiàn)痛經(jīng),或者是經(jīng)期淋漓不盡,對(duì)于男性還有可能會(huì)導(dǎo)致性功能降低。早上起床以后可以喝一杯溫開水,可以補(bǔ)充晚上丟失的水分,也能夠幫助腸道蠕動(dòng),增加食欲。
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