決明子有輔助降壓降脂的作用,但是對于高血壓和高血脂的患者,需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理規(guī)范的服用降壓藥以及降脂的藥物,還要改變?nèi)粘2涣硷嬍沉?xí)慣,低鹽低脂清淡飲食,不要吃一些過于油膩的食物,多吃一些新鮮的水果蔬菜,減少高脂肪高膽固醇的食物,戒煙戒酒,多注意休息,堅(jiān)持運(yùn)動鍛煉,控制體重,增強(qiáng)體質(zhì)
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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