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咖啡可以長期飲用嗎？

男 | 32歲 2021-12-25 00:33:14 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：上班精神狀態(tài)不好，咖啡可以長期飲用嗎？還有什么更好的緩解疲勞的辦法？

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2022-09-27 21:46:43 我要投訴

      病情分析：
      你好，先生?？Х绕渲懈贿€有咖啡因在一定的范圍內(nèi)，確實可以提高人的內(nèi)在的精神的興奮性，具有提升精力的作用。咖啡這種飲料本身就是西方的一個大眾長期在日常生活中飲用的飲料。就像我們中國人喝茶一樣。
      指導(dǎo)意見：
      所以咖啡呢，完全是可以長期喝的，沒有任何問題。緩解疲勞的方法有很多，但是呢，這里面有一個前提，那就需要對你感覺到這種疲勞的原因，要有一個仔細和清晰的認識。所以呢，如果你這種疲勞感是長期存在的，那么建議你可以到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科先檢查和明確一下目前的狀況。這樣可能是比較合適的。