打麻將在一定程度上可以防止老年癡呆,因?yàn)榇蚵閷⑦^程當(dāng)中需要動腦子,但是如果打麻將時間過長,會導(dǎo)致患者久坐或者情緒上因?yàn)榇蚵閷⒁鸩▌?,這樣對患者的身體而言也是不利的,并且打麻將的人容易吸煙等也會造成身體的損傷。
打麻將也可以幫助減少老年癡呆的發(fā)生幾率這種疾病比較常見的。打麻將他可以鍛煉大腦思維,但是打麻將的時間不宜過久,要控制好時間,因?yàn)殚L時間的久坐不太利于腰椎健康,要預(yù)防老年癡呆,也可以下圍棋。
溫馨提示:
要安排好生活與學(xué)習(xí):到了老年,還要堅(jiān)持學(xué)習(xí)新知識,保持與社會廣泛的接觸。
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