偶爾的吃是沒(méi)有問(wèn)題的,但是不建議經(jīng)常吃,畢竟屬于比較寒涼的食物,吃一個(gè)兩個(gè)不會(huì)說(shuō)就升高血糖或者是說(shuō)升高血壓前日里要注意膳食營(yíng)養(yǎng)均衡,主體的原則是低鹽低脂低糖的飲食,這樣才更好的控制好血壓,血脂,血糖。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過(guò)度緊張、焦慮。
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