健康咨詢描述: 長(zhǎng)期以來,一直在運(yùn)動(dòng)減肥,但因長(zhǎng)期坐在辦公室,贅肉不但沒減反而增長(zhǎng)了,加上越來越懶,而且還常伴有便秘,朋友就推薦吃纖梅體,一般我很排斥吃減肥藥來減肥,不知道纖梅體是不是減肥藥,也不知道有沒有副作用。
想得到怎樣的幫助:纖體梅有副作用嗎
纖體梅吃多了會(huì)引起營(yíng)養(yǎng)不良,纖體梅是含粗纖維高的物質(zhì),進(jìn)食后有促進(jìn)排便的作用,因?yàn)榕疟惚容^勤快,食物中營(yíng)養(yǎng)成分便會(huì)吸收不全。纖體梅是一個(gè)物理過程,不是藥品性質(zhì)化學(xué)作用,不會(huì)有藥品方面的副作用,更不會(huì)有依賴性。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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