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老年人平時(shí)可以多吃水果嗎？

女 | 76歲 2021-12-24 13:54:16 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 老年人平時(shí)可以多吃水果嗎？

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姜洋
姜洋 北京積水潭醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長月經(jīng)病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調(diào)理
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2022-10-13 17:34:25 我要投訴

      病情分析：
      我們水果里面含有多種維生素，很豐富的同時(shí)，含有高纖維，所以特別對老年人是有效果的，有利于促進(jìn)排便，防止便秘的發(fā)生
      指導(dǎo)意見：
      任何一個(gè)東西過度服用，都不可取的，因?yàn)槲飿O必反，雖然是有利的，但是過量的話就對身體有損害了，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行可以多喝水

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