趴桌子會得頸椎病嗎？怎么改

女 | 21歲 2021-12-24 13:50:55 2人回復(fù) 來自中山市

健康咨詢描述：以前經(jīng)常趴桌子睡覺，導(dǎo)致現(xiàn)在做仰臥起坐首先是脖子痛，長期看電腦看手機也感覺脖子不太舒服，請問怎么改善呢？做什么動作或者需要吃藥治療嗎？謝謝

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2021-12-24 14:14:29 我要投訴

你這個動作一般來講不太會影響頸椎病的，頸椎病跟你的姿勢果然是有意義的關(guān)系的，比注意平時不要總低頭，這樣對你的頸椎的這個負擔(dān)是最大的，這就是一個情況的改變，平時注意頸部的放松會比較好

李磊泰安市中醫(yī)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 中醫(yī)內(nèi)科，中醫(yī)骨傷，針灸推拿理療，頸椎病，腰椎病，幫助網(wǎng)友：56242稱贊：527

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2021-12-24 14:20:52 我要投訴

改善不良的生活習(xí)慣，不要長時間低頭看手機或者長時間在電腦面前伏案工作，這些習(xí)慣都會造成頸椎的過度勞累，進一步加重病情，要適當?shù)倪M行身體鍛煉，保持積極樂觀的生活態(tài)度。

掛號科室：脊柱外科

溫馨提示：
保持樂觀精神，樹立與疾病艱苦抗衡的思想，配合醫(yī)生治療，減少復(fù)發(fā)。

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