痛經吃什么水果？

男 | 33歲 2021-12-24 13:35:01 1人回復來自未知

健康咨詢描述：每個約我月經來的時候都痛經，經期第一天小我的腹都覺得特別地難受，真的是因為這事很困擾，有很多時候我在上班，但是又不能說因為痛經就不去工作，可是痛經真的讓我很難受啊，醫(yī)生說可以食療的。

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2021-12-24 15:03:13 我要投訴

這種情況如果出現(xiàn)痛經建議可以口服布洛芬緩釋膠囊進行緩解癥狀，清淡飲食，不要吃辛辣刺激的食物，規(guī)律作息，不要勞累和熬夜，清淡飲食，注意保暖，避免受寒，飲食要吃容易消化的食物，可以吃米飯，面條，面片等容易消化的食物

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溫馨提示：
不宜過食生冷，不宜久居寒濕之地，不宜過勞或過逸等。

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