日常吃一些杏仁可以有效的,起到降血糖作用對(duì)于高血糖的患者有很好的緩解作用,但是杏仁不要一次性吃得太多,適當(dāng)?shù)某砸恍?duì)于身體是有好處的,杏仁的營(yíng)養(yǎng)含量能夠降低壞膽固醇并有助于血糖降低,對(duì)于身體有很好的益處,吃杏仁還可以增強(qiáng)記憶力,還可以保護(hù)心血管。
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