健康咨詢描述: 身體沒夏天的時候靈活,以前不這樣的 手指頭也不靈活,頸椎骨抬個頭就疼,經(jīng)常頭暈暈的,脹脹的
這種情況的話和年齡增大以后的退行性變,肌肉勞損有關(guān)系,一般勞累和受涼容易造成肌肉緊張,同時40多歲以后也會出現(xiàn)局部骨的退行性變,強(qiáng)度密度減低,特別是平時缺乏鍛煉的情況,需要適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行鍛煉,避免不良姿勢,如果僵硬遲鈍比較嚴(yán)重,需要去醫(yī)院檢查清楚,排除關(guān)節(jié)炎等情況檢查以后對癥治療。
考慮是遇冷后毛細(xì)血管收縮,導(dǎo)致的局部代謝減慢有關(guān)。建議你放松心情,保暖,增加營養(yǎng)飲食,保持充足的休息與睡眠,積極的鍛煉身體,密切觀察病情變化,有異常情況及時就醫(yī)處理。
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