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青頭菌有哪些營(yíng)養(yǎng)功效?

保密 | 0個(gè)月 2021-12-23 11:57:29 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 青頭菌有哪些營(yíng)養(yǎng)功效?

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伏沭濱
伏沭濱 臨沂市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)頸肩腰腿痛的診斷,保守治療,微創(chuàng)介入治療。 幫助網(wǎng)友:61624
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2021-12-23 16:11:19 我要投訴

      菌類食物當(dāng)中是含有一定量的微量元素的,適當(dāng)?shù)某砸恍?,?duì)身體有一定的好處,建議在日常飲食一定要保持營(yíng)養(yǎng)均衡,合理攝入各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富的水果蔬菜等食物,才能保持較好的免疫力!

苗露
苗露 鄒平市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 動(dòng)脈硬化性疾病 腦中風(fēng) 腦梗塞等疾病 幫助網(wǎng)友:36767
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2021-12-28 09:53:58 我要投訴

      青頭菌內(nèi)含有豐富的蛋白質(zhì)以及微量元素和粗纖維,能夠降低高血脂,高血壓在一定程度上能夠預(yù)防心臟病,提高身體的抵抗力,經(jīng)常吃青頭菌的話還能夠促進(jìn)腸道,有利于毒素的排出。

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