睡眠質(zhì)量差會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)衰弱嗎

      人到中年40歲，上有老下有小，工作壓力，生活壓力，精神壓力，各方面的壓力可能比較大，導(dǎo)致的睡眠質(zhì)量不好，建議您最好適當(dāng)?shù)某砸恍┌采裱a(bǔ)腦的一些藥物，比如舒眠膠囊或者安神補(bǔ)腦片，按說(shuō)明吃調(diào)整睡眠，放松心情，規(guī)律作息。

      長(zhǎng)時(shí)間的睡眠質(zhì)量差可以導(dǎo)致神經(jīng)衰弱，所以說(shuō)如果有睡眠質(zhì)量差，就應(yīng)該給予積極的治療。治療可以選擇副作用較小的物理療法，如可以應(yīng)用睡眠儀等進(jìn)行治療，這時(shí)可以選擇左點(diǎn)睡眠儀，左點(diǎn)睡眠儀臨床研究對(duì)睡眠質(zhì)量差有較好的治療作用，并且副作用小，沒有依賴性。

      你好，睡眠不好會(huì)引起神經(jīng)衰弱的，神經(jīng)衰弱一般與休息不好，精神緊張，壓力過(guò)大，植物神經(jīng)功能紊亂等有關(guān)，這種情況可以服用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物和促進(jìn)睡眠的藥物來(lái)進(jìn)行治療，如谷維素片，維生素B1片，安神補(bǔ)腦液等，每天晚上睡覺之前用熱水泡泡腳，促進(jìn)睡眠，平時(shí)不要胡思亂想，注意休息
      以上是對(duì)“睡眠質(zhì)量差會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)衰弱嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      這個(gè)是肯定有可能的，長(zhǎng)期的睡眠不好會(huì)引起一個(gè)精神的問(wèn)題，變差所謂的一個(gè)神經(jīng)衰弱的，這樣的話我建議首先調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)，盡量的清淡飲食，不要吃辛辣冰凍肥膩的食物，不要抽煙喝酒，不要熬夜，一般是問(wèn)題不大的