健康咨詢描述: 最近一個月工作比較忙導(dǎo)致不能按時吃飯,最近幾天早晨起來感覺惡心吃不下飯,到了下午就好多了,睡眠也不好
病情分析:
你好,通過你的情況來考慮,導(dǎo)致這種情況的原因有很多,是不是由于飲食不規(guī)律,胃腸功能紊亂,消化系統(tǒng)問題等造成的原因,同時,也可能與你精神壓力過大,事物刺激,工作疲勞等造成的影響,加重問題有關(guān)!
指導(dǎo)意見:
建議您先不要過分的緊張和焦慮,最好在家人的陪同下到正規(guī)的醫(yī)院檢查一下,根據(jù)結(jié)果對癥治療,同時注意調(diào)整情緒,避免過分的緊張和焦慮,工作過于疲勞,飲食上合理搭配,避免暴飲暴食,辛辣刺激,多吃一些易于消化的食物,保證充足的睡眠和休息,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些戶外活動,慢慢看看效果
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