健康咨詢描述: 臉上總是起紅色小疹子,角質(zhì)層薄,紅血絲,失眠嚴(yán)重,看中醫(yī)好還是西醫(yī)好,我這是掛內(nèi)分泌科,還是皮膚科
病情分析:
你臉上的皮膚起小紅疹子,這種情況。其實(shí)美容院很多就可以解決了。你可以先去美容院做一下皮膚護(hù)理,如果效果不好的話,再考慮看醫(yī)生。
指導(dǎo)意見:
看醫(yī)生的話你可以先查一下內(nèi)分泌激素的水平,根據(jù)這種情況再在內(nèi)分泌科醫(yī)生的指導(dǎo)下,看看是否需要看皮膚科。如果你的皮疹有破潰炎癥的話,可以看皮膚科。通常內(nèi)分泌調(diào)理好了可能皮疹就自然消退。
病情分析:
你好,從你的敘述中得知你的情況,臉上總是起紅色小疹子,角質(zhì)層薄有紅血絲,并且伴有嚴(yán)重的失眠。
指導(dǎo)意見:
失眠的原因有很多,有生理的原因也有心理的原因。建議你先去看看皮膚科醫(yī)生,然后再去看看中醫(yī)醫(yī)生。中醫(yī)對慢性病的調(diào)理很有效果。同時(shí)也建議你平時(shí)多做做運(yùn)動(dòng),睡前做做深呼吸,放松做到規(guī)律生活,不要熬夜,按時(shí)上床睡覺,對你也有幫助的。
我感覺我有抑郁癥
如果你感覺自己有抑郁癥,那就去正規(guī)醫(yī)院的精神心理科找醫(yī)生面診。聽聽醫(yī)生的建議,必要的時(shí)候可以服用抗焦慮藥物治療,你要知道嚴(yán)重失眠就會(huì)出現(xiàn)這樣那樣的心理問題的。
我不想去,因?yàn)槲液ε麓_診,
有病不背醫(yī),如果因?yàn)閾?dān)心害怕被確診耽誤治療,你就會(huì)越來越嚴(yán)重的,時(shí)間長了就會(huì)影響工作和生活。
病情分析:
四川女性個(gè)人皮膚不太好,有紅色的小疹子,角質(zhì)層薄,睡眠質(zhì)量比較差,內(nèi)心疑惑是看中醫(yī)要好一些,還是看西醫(yī)好一些,希望得到有效的建議
指導(dǎo)意見:
可以感受到你內(nèi)心的疑惑,依據(jù)你的描述這樣的情況還是去看中醫(yī)科,效果要好一些,另外鑒于你的睡眠狀況,還可以接受心理輔導(dǎo)訓(xùn)練,比如催眠來進(jìn)行調(diào)節(jié),還可以自己每天增加一定量的有氧健身鍛煉,早晚各一次來提升大腦神經(jīng)活躍度的彈性,有利于睡眠質(zhì)量的改善
以上是對“皮膚有問題看西醫(yī)好,還是中醫(yī)好”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
昨晚一夜沒睡,崩潰中
那么你現(xiàn)在是在工作崗位還是在家中呢,有倆個(gè)建議1可以適當(dāng)?shù)钠饋砘顒?dòng)一下在太陽下做一些有氧健身鍛煉活動(dòng)起來有利于待會(huì)的休息!2可以躺下關(guān)注自己的呼吸,吸氣的時(shí)候數(shù)1,呼氣的時(shí)候數(shù)二,全身灌注于自己的呼吸做一些冥想練習(xí)!
我現(xiàn)在困了,但不能睡,這點(diǎn)睡了晚上更睡不著了
首先可以訂上鬧鐘,讓自己休息半個(gè)小時(shí)到40分鐘,就可以.! 第二對于晚上的睡眠,我們可以試著去想象給自己一個(gè)積極的暗示,化解掉這樣的焦慮!要相信自己的身體到晚上是完全可以放心地睡著。當(dāng)然如果可以的話,接受直接咨詢師語音催眠訓(xùn)練,可能效果會(huì)更好一些.。就看你自己的時(shí)間是否方便是否愿意選擇
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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