乳房怎么防止乳腺增生

      如果想對(duì)于乳腺增生這種疾病進(jìn)行預(yù)防，最主要的一個(gè)辦法就是可以選擇對(duì)于患者在平時(shí)的生活習(xí)慣上做出改變，比如說適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些活動(dòng)，保證良好的心情，這樣是可以有效的預(yù)防乳腺增生疾病的發(fā)生的，如果有肝郁氣滯的表現(xiàn)，可以適當(dāng)?shù)氖褂靡恍┦韪卫須獾闹兴庍M(jìn)行調(diào)理

      病情分析：
      預(yù)防乳腺增生，日常要保持健康的生活方式，重要是不生氣，不緊張壓力情緒，堅(jiān)持一定的運(yùn)動(dòng)鍛煉，清淡飲食，但乳腺增生并沒有直接的預(yù)防手段，做好定期復(fù)查。
      指導(dǎo)意見：