指導(dǎo)意見:
乳腺增生乳房痛緩解方法有將熱水袋或熱毛巾敷在患處,以減輕乳房疼痛。用手掌上肉最多的地方,聚焦患處,用輕揉的手法,一次幾分鐘,反復(fù)揉壓幾次,直到腫塊變軟。按摩能疏通經(jīng)絡(luò),具有止痛作用。
溫馨提示:
保持心情的舒暢、情緒的樂觀。
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