睡午覺起來感覺口水突然變多了

男 | 26歲 2021-12-22 12:31:53 2人回復來自長沙市

健康咨詢描述： 20號下午睡午覺起來感覺口水就變多了，以前沒有感覺過，這兩天晚上睡覺夢也多了，都是亂七八糟的夢境，請問正常嗎，怎么辦，會自己好嗎。

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李秀亭陽信縣人民醫(yī)院二級心理咨詢師擅長: 焦慮障礙,抑郁癥,小兒多動癥,睡眠障礙幫助網友：10768

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2021-12-22 14:18:37 我要投訴

      病情分析：
      你最近兩天是不是感覺壓力比較大？俗話說日有所思，夜有所夢。夢是一種潛意識的表達。
      指導意見：
      建議這兩天注意休息，勞逸結合，適當?shù)倪\動鍛煉。有什么生活壓力，多和朋友交流交流。偶爾的這三周5天也不需要特殊的處理，先自己做放松調整一下就可以了。

2021-12-22 14:19 ask887936192b 追問

主要是口水突然變多了，正常嗎，沒一會就要咽下去

2021-12-22 14:21醫(yī)生回答：

你做做放松訓練?？谒龆嗟囊环N吞咽，也是一種焦慮的情緒的一種體驗。

2021-12-22 14:23 ask887936192b 追問

專心做其他事情就沒有感覺，一閑就感覺到口水好多

2021-12-22 14:24醫(yī)生回答：

對呀，你下載喜馬拉雅軟件，搜索全身肌肉掃描，放松訓練15分鐘，每天堅持做這個鍛煉，就是讓你學習專注力。

2021-12-22 14:35 ask887936192b 追問

好的謝謝

蔡秋虹泉州市第三醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 失眠多夢，抑郁癥，焦慮癥，雙相情感障礙，精神分裂癥幫助網友：303

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2021-12-22 14:20:38 我要投訴

      病情分析：
      你好，你這種情況才一兩天，可以再觀察一段時間，不用太焦慮，看看最近壓力是不是比較大，一般夢多跟壓力也是有關的?？谒脑捒赡芨闼哔|量不好有關
      指導意見：
      如果最近壓力大，時間持續(xù)超過一個月，我們才考慮有問題，短期的可以先不管，不用太著急。如果實在睡不好，可以吃點安眠的中成藥，再不好可以短期吃點安眠藥試試

2021-12-22 14:25 ask887936192b 追問

主要是是口水變多了，然后就夢多了，請問正常嗎

2021-12-22 14:27醫(yī)生回答：

短期的話沒問題，注意休息就好了，一般白天太累睡眠時候也比較會流口水，沒事的

2021-12-22 14:37 ask887936192b 追問

好的謝謝

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